Riches en fibres, en acides gras essentiels, en Omega 3 et en Omega 6 - 250g

Les Graines de Chia Bio de GPH Diffusion sont naturellement riches en Oméga-3 (plus de 65 % du total des lipides), en fibres et sont une bonne source de protéines, de minéraux dont calcium, phosphore, fer, zinc Cette graine est riche en flavanols, des polyphénols aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

Prendre 15 grammes par jour, soit l'équivalent d'une cuillère à soupe. Se consomme tel quel, réhydraté, mélangé à un yaourt, compote, pâtisserie, ou salade.