GPH Diffusion Mélatonine Fort - Complément alimentaire Sommeil - 60 comprimés

La Mélatonine Fort de GPH Diffusion est un complément alimentaire qui contribue à atténuer les effets du décalage horaire et à réduire le temps d'endormissement. La mélatonine est naturellement produite par notre organisme dès la baisse de luminosité, avant de se coucher, pour envoyer un signal au cerveau lui indiquant qu’il faut dormir. Le summum de sa production se fait entre 2 h et 5 h du matin, d’où son fameux nom d’hormone du sommeil. Elle informe le cerveau sur les durées relatives des heures jour/nuit sur une période de 24h mais aussi sur des périodes plus longues.
Cela permet à l’organisme de caler ses heures de sommeil. Le décalage horaire, des insomnies récurrentes, des couchers trop tard ou des réveils trop tôt peuvent altérer les cycles du sommeil et la sécrétion de la mélatonine devient alors insuffisante.  

• 1 comprimé avant le coucher.
• A consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.